Yoga Maman & Bébé (session 5 semaines)
Offrez-vous un moment de douceur et de bien-être en compagnie de votre bébé.
Places disponibles
Description du service
Cette séance est pensée pour permettre aux mamans de prendre soin d'elles, de retrouver de la mobilité, de la force et de la détente après l'accouchement, tout en restant auprès de leur enfant. Les bébés sont les bienvenus tout au long de la pratique. Ils peuvent observer, jouer, être portés, allaités, câlinés ou simplement profiter de la présence de leur maman, dans le respect du rythme de chacun. Aucune expérience en yoga n'est nécessaire. Les postures et les exercices de respiration sont adaptés au post-partum et proposés dans une ambiance bienveillante, sans pression de performance. Un espace pour se reconnecter à soi, partager un moment avec son bébé et rencontrer d'autres mamans.
Séances à venir
Politique d'annulation
Les portes ouvrent un maximum de 15 minutes avant le début de la classe. Pour annuler ou reprogrammer votre cours, nous vous demandons de procéder jusqu'à 2 heures avant le début du cours, afin de ne pas perdre votre crédit de cours. À l'intérieur de 2 heures, votre crédit de cours ne sera pas remboursé. De la même façon, si nous devons annuler un cours pour quelconque raison, vous serez avisés 2 heures ou plus avant le cours. Veuillez noter que pour qu'un cours puisse avoir lieu, un minimum de 3 inscriptions est requis. En-deçà de 3 inscriptions, le cours sera malheureusement annulé.
Coordonnées
Eastman, QC, Canada
514-889-2631
bonjour@simplementzen.ca