Yin Yang Yoga
Pratique de yoga visant l'équilibre, entre force et souplesse; effort et lâcher-prise.
Description du service
Une séance de yoga Yin Yang combine deux énergies complémentaires : le Yang, dynamique et active, et le Yin, lente et introspective. La première partie de la pratique propose des mouvements fluides et engageants pour activer le corps, suivie d'une phase plus douce où les postures sont tenues longuement pour relâcher en profondeur. Cette alternance équilibre force et souplesse, effort et lâcher-prise. C'est une invitation à harmoniser l'énergie du corps et apaiser le mental.
Séances à venir
Politique d'annulation
Les portes ouvrent un maximum de 15 minutes avant le début de la classe. Pour annuler ou reprogrammer votre cours, nous vous demandons de procéder jusqu'à 3 heures avant le début du cours, afin de ne pas perdre votre crédit de cours. À l'intérieur de 3 heures, votre crédit de cours ne sera pas remboursé. De la même façon, si nous devons annuler un cours pour quelconque raison, vous serez avisés 3 heures ou plus avant le cours. Veuillez noter que pour qu'un cours puisse avoir lieu, un minimum de 3 inscriptions est requis. En-deçà de 3 inscriptions, le cours sera malheureusement annulé.
Coordonnées
Eastman, QC, Canada
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