Yin & Méditation
Séance exclusivement au sol pour une détente complète du corps et de l'esprit.
Description du service
Une séance tout en douceur et lenteur. Les postures au sol sont soutenues entre 2 et 5 minutes, pour permettre au corps et système nerveux de relâcher plus profondément. Un sujet de méditation et d’introspection vous sera proposé et approfondi. Cette séance est une invitation à vous déposer et cultiver l’écoute de Soi.
Séances à venir
Politique d'annulation
Les portes ouvrent un maximum de 15 minutes avant le début de la classe. Pour annuler ou reprogrammer votre cours, nous vous demandons de procéder jusqu'à 3 heures avant le début du cours, afin de ne pas perdre votre crédit de cours. À l'intérieur de 3 heures, votre crédit de cours ne sera pas remboursé. De la même façon, si nous devons annuler un cours pour quelconque raison, vous serez avisés 3 heures ou plus avant le cours. Veuillez noter que pour qu'un cours puisse avoir lieu, un minimum de 3 inscriptions est requis. En-deçà de 3 inscriptions, le cours sera malheureusement annulé.
Coordonnées
Eastman, QC, Canada
514-889-2631
bonjour@simplementzen.ca