Yoga Douceur & Méditation
Séance de 75 minutes exclusivement au sol pour une détente complète du corps et de l'esprit.
Description du service
Cette séance marie douceur et profondeur. Elle favorise la détente du mental et du corps. Cette pratique se fait uniquement au sol, aucune posture debout. L'accent est mis sur l'étirement et l'ouverture. Parfois Yoga Nidra et Pranayama invite à plus de silence intérieur et à un système nerveux remis à neuf. Musique très douce et lumière très tamisée.
Politique d'annulation
Pour annuler ou reprogrammer votre cours, nous vous demandons de procéder jusqu'à 3 heures avant le début du cours, afin de ne pas perdre votre crédit de cours. À l'intérieur de 3 heures, votre crédit de cours ne sera pas remboursé. De la même façon, si nous devons annuler un cours pour quelconque raison, vous serez avisés 3 heures ou plus avant le cours.
Coordonnées
Eastman, QC, Canada
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