Flow & Étirements
Combinaison de postures en flow et d'étirements profonds.
Description du service
Une séance de yoga flow et stretching est une pratique fluide où les postures s'enchaînent au rythme de la respiration (flow), combinée à des étirements profonds (stretching) pour assouplir le corps, délier les tensions et favoriser la détente physique et mentale. C'est un moment à la fois dynamique et relaxant, qui améliore la mobilité, la souplesse et la connexion à soi.
Séances à venir
Politique d'annulation
Les portes ouvrent un maximum de 15 minutes avant le début de la classe. Pour annuler ou reprogrammer votre cours, nous vous demandons de procéder jusqu'à 3 heures avant le début du cours, afin de ne pas perdre votre crédit de cours. À l'intérieur de 3 heures, votre crédit de cours ne sera pas remboursé. De la même façon, si nous devons annuler un cours pour quelconque raison, vous serez avisés 3 heures ou plus avant le cours. Veuillez noter que pour qu'un cours puisse avoir lieu, un minimum de 3 inscriptions est requis. En-deçà de 3 inscriptions, le cours sera malheureusement annulé.
Coordonnées
Eastman, QC, Canada
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